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한국NLP코칭센터의 코칭 트레이너 신용협 코치는 전업코치로서 5년간 700시간의 코칭 경험을 보유하고 있습니다.
지난 한 해2012년 동안 30여명의 분들에게 도움을 드렸고 그 인원은 점차 늘어나고 있습니다.
그 만남은 특수한 경우를 제외하고, 불과 4~12회의 만남 속에 성과를 만들어 내기 때문에 매년 새로운 분들을 뵙고 있습니다.
이것은 심리적인 문제로 1~2년 혹은 그 이상의 장기간의 시간동안 별 진전 없이 지지부진하게 지내온 분들에게 획기적인 소식이 될 것입니다.
그가 만나서 도움을 드린 분들은 대학진학, 취업, 전업, 사업성과, 부부문제, 학업부진과 같은 일상적인 문제를 포함하여
학습태도 문제, 주의력결핍과잉행동장애ADHD, 정신분열증, 우울증, 조울증, 공황장애, 성격장애, 건강 개선 등 주변에서 쉽게 접하기 어려운 분들까지 망라하고 있으며,
점차 새로운 문제로 어려움을 겪는 분들까지도 새롭게 만나면서 도움을 드리고 있습니다. |
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마치 사람의 성격이 여러 가지이고 각각이 독특한 것처럼 코칭 역시 사람을 꼭 닮습니다.
코칭의 정의나 용어 설명과 같은 데에 불필요한 시간을 쏟지 않고
코칭을 필요로 하는 분들에게 실제로 도움이 되는 측면을 이야기하려 합니다.
당연히 다른 사람을 도울 수 있고, 그에 못지않게 코치 스스로도 도움을 받습니다.
지금껏 살아오면서 부모나 친구, 선배, 주변 어른의 조언이 큰 도움이 되었나요?
그 밖의 심리상담이나 무속적인 도움, 정신과 진료, 종교 활동 등의 방법이 도움이 되었나요?
지금까지 도움을 받으려고 만났던 사람들은 전문적으로 훈련받은 사람들이 아니거나
사람을 있는 그대로 바라보는 태도가 습관으로까지 마련된 사람들이 아닌 경우가 많습니다.
그렇기 때문에 사람을 살리는 대화에 서툴 수밖에 없고 필요한 기술도 갖고 있지 않은 경우도 많습니다.
저는 이 모든 방법을 전통적인 방법이라 부릅니다.
전통적인 방법들이 큰 도움이 되지 않는다는 것을 확인했다면
이제 남은 것은 코칭 밖에 없다고까지 이야기하고 싶습니다.
그럴 바에는 처음부터 코칭을 선택했다면 어떨까요?
새로운 방법 코칭은 사람과 의식을 중심에 두고 진행되는 상담 과정입니다.
후회 없는 선택이며 가장 확실한 결과를 만들어냅니다. 제가 경험한 바로는 그렇습니다.
놀라울 정도로 효과적이고 경제적인 방법이 코칭이기 때문입니다.
코칭으로 얻을 수 있는 것이 무엇인지 하나의 이야기로 들려드리겠습니다.
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| 방향을 잃으셨을 수 있습니다. 혹은 고통을 겪고 계실 수도 있습니다. 인생이라는 것은 마치 산을 오르고 사막을 건너는 것 같은 끝없는 변화의 과정입니다. 그 가운데 경험하게 되는 고통은 정말 아프기도 하거니와 언제 끝이 날지 알 수가 없어 그 부담이 가중됩니다. 코칭은 산을 넘는 데에 타고 갈 것이고 사막을 헤쳐 나가는 데에 물동이를 진 낙타와 같은 지혜를 스스로 다루도록 도움을 줍니다. 삶은 누군가가 대신 살아주는 것이 아니라 스스로 경험해야 하는 것이기 때문에 확실하면서도 부가적인 지혜를 필요로 합니다. |
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삶을 살아가면서 어느 시점에 도달하면 삶의 이정표가 사라집니다. 학생과 성인, 장년층과 노년층에게도 예외 없습니다. 대략 학교 공부를 마치는 무렵입니다. 어쩌면 사회 적응의 과도기가 그에 해당할 수도 있습니다. 인생에서 또 다른 변화의 시기도 있지요. 학창 시절에는 새로운 학교로 진학하거나 학년이 바뀌는 변화의 시기에 그 맛을 경험해 보았을 겁니다. 성인이 되어서는 부모를 떠나 스스로 판단하고 인생을 살아가기 시작하는 때입니다. 졸업에 이어 취업과 결혼, 육아와 같은 소중하지만 소란스러운 시기가 지나고 나면 그 시기가 돌아옵니다. 자녀를 모두 길러내고 나서 인생의 뒤안길에 와 있는 듯한 느낌이 들 때도 그 시기가 되었음을 알게 됩니다.
어떤 시기에 이르렀든 해당하는 시기에 스스로 삶의 길을 만들고 그 길을 따라가야 합니다. 이런 상황은 무엇을 경험했든 나이가 얼마가 되었든 관계없이 동일하게 다가옵니다. 어렵고 힘들며 무거운 것은 내 인생이기에 포기할 수 없고 내가 주인이 되어 살아가야 하기 때문에 그렇습니다. 어렸을 때는 나대신 부모가 해결해주었지요. 더더욱 향수가 느껴지는 이유입니다. 하지만 시간이 지났고 상황이 달라졌습니다. 그래서 더 어려운 것 같습니다. 삶의 설명서를 갖고 태어난 것도 아닌데 어떻게 해야 할까요? 전례 없는 세상이라고까지 말합니다. 밖에서 답을 찾고 길을 찾아도 오히려 더 복잡하고 혼동만 됩니다. 나 자신이 유일한 존재이며 내 삶도 유일합니다. 내가 현재 처한 현실은 세상 그 어디에도 없고 유일한 현실입니다. 어찌해야 할까요?
바깥 세상에서 지금까지 답을 구할 수 없었다면 새로운 관점으로 새로운 시도가 요구됩니다. 무엇을 시도해보셨나요? 돈으로 해결할 수 없음을 이미 경험해서 알았습니다. 그 돈도 충분히 갖고 있지 않은 걸요. 원하는 결과가 나오지 않는 동일한 방법으로 계속 시도해봤자 결코 답을 구할 수 없습니다. 어쩌면 이렇게 생각할지도 모릅니다, ‘인내심을 갖고 꾸준히 한다면 결국 답을 구하겠지’. 그런데 내가 그렇게 헤매고 있을 때에도 어떤 사람은 이른 시기에 매우 빠르게 벌써 찾아서 목표를 향해 뛰어가고 있습니다. 나는 언제까지 인내를 통해 견디며 미루고 지내려 하나요?
그런데 방금 이야기한 그는 어떻게 답을 찾아서 목표를 향해 매진하고 있는 걸까요? 어떻게 삶의 주인이 되어 있을까요? 여러 가지 방법이 있겠지만 제가 경험해 본 것으로 권해드릴 수 있는 것은 코칭입니다.
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생각하는 방법을 배우고, 생각하는 힘을 기르며, 삶의 방향을 옳게 선택하면 답을 찾을 수 있습니다. 생각의 영역을 확장하여 자신이 속한 혼란스러운 세상을 평화롭게 만들 수 있습니다. 그런 가운데 그렇게 삶의 주인이 됩니다. 주인이 되는 방법을 배우는 기회는 삶에서 쉽게 접할 수 없는 특별한 기회입니다.
코칭Coaching에서 주인은 코치Coach가 아니라 내담자Coachee인 "나"입니다. 코치는 내가 주인이 되도록 돕는 사람입니다.
코칭은 내 삶의 문제를 다루는 과정이며, 대화를 넘은 생각의 과정입니다. 내가 생각하도록, 다른 관점에서 삶을 바라보도록 코치가 도와줍니다. 이처럼 코칭은 사람의 생각을 깊고, 넓게 만들도록 도와줍니다.
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우리의 고민은 항상 반복됩니다. “나”만의 삶의 역사에서 지금까지 고민은 반복되어 왔습니다. 그와 동시에 같은 이치로 다른 사람의 삶에서도 그의 고민은 반복됩니다. 반복되고 있다면 적절한 한 가지 관점과 방법을 적용한다면 모든 길이 드러나고 문제를 해결해 나갈 수 있다는 의미입니다. 방법을 알고 꾸준함만 유지한다면 그 일은 실현됩니다. 꾸준히 유지할 수 있는 방법까지도 코칭에서 인생의 지혜로 배울 수 있습니다.
어떻게 가능하냐고요? 누군가 해낸 일이라면 나 역시 할 수 있습니다. 더불어 누구든 어떤 일 한 가지는 잘 할 수 있습니다. 코칭에서는 그것을 발견하게 됩니다. 누군가를 만날 수 있고, 구체적으로 삶을 바라볼 기회도 있습니다. 경험해보지 않은 일도 좀 다른 방식으로 생각하는 것을 시도하면 미리 경험할 수도 있습니다. 삶을 미리 경험해 본다면 앞으로 겪게 될 삶의 과정이 낯설고 어려운 것이 아니라 해 볼만 하고 어쩌면 친숙한 일일 수도 있습니다. 코칭에서 경험하게 됩니다. |
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이미 목표를 정했다면 그 목표를 향해 달려가는 일은 어떤 면에서는 쉬운 일입니다. 마치 높은 산의 봉우리처럼 명확히 눈에 보이는 목표가 있다면 삶이 명확해집니다. 하루가 지나 다음날이 되어도, 몇 주가 지나 새로운 내가 되어도 갈 곳이 분명합니다. 그런데 삶의 목표라는 이정표가 나타나기 전에는 매진해야 할 목표를 무엇인지 아는 것은 어렵습니다.
목표가 나타나기 전까지의 인생은 산을 오르는 과정이 아닌 사막을 건너는 과정과도 같습니다. 시시각각 변화되는 환경 속에서 현재 위치를 알 수 없고 내가 누군지도 혼동됩니다. 알고자 노력하면 오히려 길을 찾는 데에 방해되는 지나간 정보, 거짓 정보로 뒤죽박죽되면서 혼란만 가중됩니다. 사막을 건넌 이들의 이야기를 들어 보면 태양이나 나침반처럼 올바른 방향을 제시해 주는 것만이 도움이 된다고 합니다. 인생도 동일합니다. 목표를 찾는 데까지 코칭은 인생의 나침반이 되어줍니다. 시시각각 변화되는 환경 속에서도 현재 위치에서 나가야 하는 옳은 방향을 찾도록 도와줍니다. 그것이 지금 현재Here & Now를 즐기면서 성장하는 방법도 됩니다. |
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재능을 발견하고 성격을 이해하고 삶의 가치를 찾아내면 과거가 이해되고 인생이 분명하게 보입니다. 길 가운데에서 방향을 정하고 목표를 정하면 그것이 나의 소명召命이 되며 그 소명이 나를 동기부여 합니다.
드넓은 사막을 건너고 내가 올라야 하는 산을 찾아 끊임없이 오르는 끝없는 변화의 과정, 그것이 인생입니다. 그 가운데 흔들림 없이 정진하도록 필요한 지혜의 도구를 스스로 찾아내고 사용하는 방법을 알려주는 것, 그것이 한국NLP코칭센터의 소명코칭입니다.
여러분의 정신적인 회복과 성장을 돕고 있습니다. |
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